Диапазон дат

Новости

Учебно‑тренировочные сборы в Токсово

Учебно‑тренировочные сборы в Токсово

Во время школьных каникул наши юные спортсмены под руководством тренера‑преподавателя Марчукова Александра Алексеевича отправились на учебно‑тренировочные сборы в посёлок Токсово. Что было в программе? Всё по-взрослому, плотный, продуманный план, где каждая минута работала на прогресс: 🔹 Прыжковая подготовка на трамплине. Ребята оттачивали технику прыжка. Тренер уделял особое внимание деталям, ведь в нашем спорте именно нюансы решают, будет ли прыжок стабильным и безопасным. 🔹 Общая физическая подготовка (ОФП). Силовые и скоростные упражнения, работа над координацией и балансом, всё это помогает спортсменам быть устойчивее и увереннее и на трамплине и на лыжне. 🔹 Разбор ошибок и видеоанализ. Важная часть работы, вместе с тренером ребята просматривали прыжки, отмечали сильные стороны и разбирали, что можно улучшить. Такой подход учит спортсменов осознанно подходить к своим действиям и лучше чувствовать своё тело. 🔹 Режим и восстановление. Помимо тренировок, в распорядке дня был

09 ноября 2026
Спорт и наука!

Спорт и наука!

29 и 30 октября сотрудники ГАУ ЛО «СТЦ Ленинградской области» приняли участие в III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные подходы к совершенствованию системы физической культуры и спорта»!   Мероприятие организовано ФГБУ СПбНИИФК в рамках Плана проведения научных конгрессов и конференций Министерства спорта Российской Федерации на 2026 год. Конференция стала отличной возможностью обсудить насущные вопросы отрасли, познакомиться с передовыми наработками и выстроить новые профессиональные связи.   В центре внимания — самые актуальные темы:   система спортивной подготовки: направления и перспективы развития; адаптивный спорт и адаптивная физическая культура: современное состояние и перспективы; массовая физическая культура как фактор формирования здорового образа жизни; медико-биологические и психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта; профессиональное о

30 октября 2026
Сохраняем спортивную историю!

Сохраняем спортивную историю!

Комитет по физической культуре и спорту совместно с Центром управления регионом (ЦУР) Ленинградской области запускает проект — серию материалов, посвящённых легендарным Кавголовским играм. Это возможность по-новому взглянуть на яркие страницы спортивного прошлого региона и передать эту память новым поколениям.   На спорткомплексе «Токсово» прошли съёмки с ветеранами спорта — участниками Кавголовских игр разных лет. Вместе с нами они бережно оживляют историю и делятся тем, что невозможно найти в архивах: настоящими эмоциями, деталями и атмосферой тех времён.   В съёмках приняли участие настоящие легенды: Любовь Алексеевна Мухачёва — олимпийская чемпионка по лыжным гонкам; Сергей Михайлович Ленинский — многократный чемпион мира среди ветеранов по прыжкам на лыжах с трамплина; Николай Александрович Щелканов — почётный мастер спорта СССР по лыжным гонкам.   Ветераны рассказали о своей спортивной биографии, по

29 октября 2026
Первенство Ленинградской области среди девушек до 18 лет

Первенство Ленинградской области среди девушек до 18 лет

17 октября в спортивном комплексе "Сосновый Бор" прошло Первенство Ленинградской области по волейболу. На площадке встретились шесть коллективов девушек до 18 лет, которые приехали со всего региона побороться за звание лучших.   Матчи получились по-настоящему зрелищными. Каждая команда сражалась за право быть лучшей, а накал страстей на площадке порой зашкаливал. Девушки доказали, что женский волейбол — это не только грация, но и невероятная воля к победе.   Итоги Первенства:   1 место — Сосновоборский городской округ; 2 место — Выборгский район; 3 место — Всеволожский район.   Лучшие игроки турнира: Большакова Полина (Сосновоборский ГО); Николаева Александра (Выборгский район); Мазалькова Анастасия (Всеволожский район).   В волейболе до 18 лет у девушек начинается совершенно другая игра. Уходит детская суета, приходит тактическая зрелость, спортсменки переходят на новый уровень осозна

23 октября 2026